<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<!-- このサイトマップは、2026年4月4日のに、WordPress 用のオリジナル SEO プラグイン All in One SEO v4.9.5.1により動的生成されました。 -->

<?xml-stylesheet type="text/xsl" href="https://otona-oyako.com/default-sitemap.xsl"?>

<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
	<channel>
		<title>おとなの親子関係相談所オンラインスクール</title>
		<link><![CDATA[https://otona-oyako.com]]></link>
		<description><![CDATA[おとなの親子関係相談所オンラインスクール]]></description>
		<lastBuildDate><![CDATA[Wed, 25 Mar 2026 16:54:07 +0000]]></lastBuildDate>
		<docs>https://validator.w3.org/feed/docs/rss2.html</docs>
		<atom:link href="https://otona-oyako.com/sitemap.rss" rel="self" type="application/rss+xml" />
		<ttl><![CDATA[60]]></ttl>

		<item>
			<guid><![CDATA[https://otona-oyako.com/information/【2026年1月21日】親との関係に苦しむ30〜50代のお悩み-2-2]]></guid>
			<link><![CDATA[https://otona-oyako.com/information/【2026年1月21日】親との関係に苦しむ30〜50代のお悩み-2-2]]></link>
			<title>LIVEセミナーの動画が公開されました『【2026年3月18日】なんでそんなことを言うの？親の不可解な言動の心理背景を解説Part2』</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 25 Mar 2026 16:54:07 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://otona-oyako.com/archive/live20260318]]></guid>
			<link><![CDATA[https://otona-oyako.com/archive/live20260318]]></link>
			<title>【2026年3月18日】なんでそんなことを言うの？親の不可解な言動の心理背景を解説Part2</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 25 Mar 2026 16:51:42 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://otona-oyako.com/ac-all/phase01]]></guid>
			<link><![CDATA[https://otona-oyako.com/ac-all/phase01]]></link>
			<title>1章　親から受けた影響を知り、まずは自分を責めないようになろう</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 23 Mar 2026 18:46:12 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://otona-oyako.com/dokuoya_book/book_download]]></guid>
			<link><![CDATA[https://otona-oyako.com/dokuoya_book/book_download]]></link>
			<title>毒親の心を読み解いて楽になる本</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 23 Mar 2026 18:19:22 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://otona-oyako.com/dokuoya_bc]]></guid>
			<link><![CDATA[https://otona-oyako.com/dokuoya_bc]]></link>
			<title>毒親トラブル解決マニュアル</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 23 Mar 2026 18:18:49 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://otona-oyako.com/hysterical_mother]]></guid>
			<link><![CDATA[https://otona-oyako.com/hysterical_mother]]></link>
			<title>ヒステリックな母親対策セミナー</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 23 Mar 2026 18:18:16 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://otona-oyako.com/adultchildren/ac1-26]]></guid>
			<link><![CDATA[https://otona-oyako.com/adultchildren/ac1-26]]></link>
			<title>1-26　親から受けた影響のチェックリスト</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 23 Mar 2026 17:58:48 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://otona-oyako.com/adultchildren/ac1-25]]></guid>
			<link><![CDATA[https://otona-oyako.com/adultchildren/ac1-25]]></link>
			<title>1-25　14.生活が困難なほどにのめりこんでいた親からの影響</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 23 Mar 2026 17:53:52 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://otona-oyako.com/adultchildren/ac1-24]]></guid>
			<link><![CDATA[https://otona-oyako.com/adultchildren/ac1-24]]></link>
			<title>1-24　13.過保護、溺愛する親からの影響</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 23 Mar 2026 17:53:07 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://otona-oyako.com/adultchildren/ac1-23]]></guid>
			<link><![CDATA[https://otona-oyako.com/adultchildren/ac1-23]]></link>
			<title>1-23　12.『親』としての機能を果たさない親からの影響</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 23 Mar 2026 17:52:29 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://otona-oyako.com/adultchildren/ac1-22]]></guid>
			<link><![CDATA[https://otona-oyako.com/adultchildren/ac1-22]]></link>
			<title>1-22　11.愛情が感じられない親からの影響</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 23 Mar 2026 17:51:52 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://otona-oyako.com/adultchildren/ac1-21]]></guid>
			<link><![CDATA[https://otona-oyako.com/adultchildren/ac1-21]]></link>
			<title>1-21　10.いつも争っている親からの影響</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 23 Mar 2026 17:51:23 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://otona-oyako.com/adultchildren/ac1-20]]></guid>
			<link><![CDATA[https://otona-oyako.com/adultchildren/ac1-20]]></link>
			<title>1-20　9.体裁や世間体ばかりを気にしていた親からの影響</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 23 Mar 2026 17:48:18 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://otona-oyako.com/adultchildren/ac14-1]]></guid>
			<link><![CDATA[https://otona-oyako.com/adultchildren/ac14-1]]></link>
			<title>14-1　アダルトチルドレンを脱ぎ捨てて自分らしく生きるためには</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 22 Mar 2026 08:31:31 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://otona-oyako.com/adultchildren/ac14-2]]></guid>
			<link><![CDATA[https://otona-oyako.com/adultchildren/ac14-2]]></link>
			<title>14-2　むしろアダルトチルドレンを強化してしまう行動</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 22 Mar 2026 08:31:16 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://otona-oyako.com/adultchildren/ac14-3]]></guid>
			<link><![CDATA[https://otona-oyako.com/adultchildren/ac14-3]]></link>
			<title>14-3　「いい人」をやめる</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 22 Mar 2026 08:31:03 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://otona-oyako.com/adultchildren/ac1-19]]></guid>
			<link><![CDATA[https://otona-oyako.com/adultchildren/ac1-19]]></link>
			<title>1-19　8.過大な期待で子どもを押しつぶす親からの影響</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 23 Mar 2026 17:47:44 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://otona-oyako.com/adultchildren/ac1-18]]></guid>
			<link><![CDATA[https://otona-oyako.com/adultchildren/ac1-18]]></link>
			<title>1-18　7.比較や差別する親からの影響</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 23 Mar 2026 17:47:18 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://otona-oyako.com/adultchildren/ac1-17]]></guid>
			<link><![CDATA[https://otona-oyako.com/adultchildren/ac1-17]]></link>
			<title>1-17　6.子どもに責任を押し付ける親からの影響</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 23 Mar 2026 17:45:27 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://otona-oyako.com/adultchildren/ac1-16]]></guid>
			<link><![CDATA[https://otona-oyako.com/adultchildren/ac1-16]]></link>
			<title>1-16　5.子どもを脅す親からの影響</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 23 Mar 2026 17:44:50 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://otona-oyako.com/adultchildren/ac1-15]]></guid>
			<link><![CDATA[https://otona-oyako.com/adultchildren/ac1-15]]></link>
			<title>1-15　4.否定する親からの影響</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 23 Mar 2026 17:44:07 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://otona-oyako.com/adultchildren/ac1-13]]></guid>
			<link><![CDATA[https://otona-oyako.com/adultchildren/ac1-13]]></link>
			<title>1-13　2.子どもの姿、顔立ちなどの容姿をバカにする親からの影響</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 23 Mar 2026 17:42:05 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://otona-oyako.com/adultchildren/ac1-11]]></guid>
			<link><![CDATA[https://otona-oyako.com/adultchildren/ac1-11]]></link>
			<title>1-11　影響が出る理由　- 影響14種類を解説 &#8211;</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 23 Mar 2026 17:38:14 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://otona-oyako.com/adultchildren/ac1-9]]></guid>
			<link><![CDATA[https://otona-oyako.com/adultchildren/ac1-9]]></link>
			<title>1-9　性格は変えられる</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 23 Mar 2026 17:36:25 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://otona-oyako.com/adultchildren/ac14-4]]></guid>
			<link><![CDATA[https://otona-oyako.com/adultchildren/ac14-4]]></link>
			<title>14-4　「いい人」をやめて、自分らしく生きるための選択と行動の基準</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 22 Mar 2026 08:30:50 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://otona-oyako.com/adultchildren/ac14-5]]></guid>
			<link><![CDATA[https://otona-oyako.com/adultchildren/ac14-5]]></link>
			<title>14-5　「好き嫌い」という感覚を育てて幸せを作っていく</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 22 Mar 2026 08:30:36 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://otona-oyako.com/adultchildren/ac1-14]]></guid>
			<link><![CDATA[https://otona-oyako.com/adultchildren/ac1-14]]></link>
			<title>1-14　3.考え・価値観を押し付ける親からの影響</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 23 Mar 2026 17:42:47 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://otona-oyako.com/adultchildren/ac1-6]]></guid>
			<link><![CDATA[https://otona-oyako.com/adultchildren/ac1-6]]></link>
			<title>1-6　親の言葉が自分の言葉になる</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 23 Mar 2026 17:34:01 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://otona-oyako.com/adultchildren/ac1-5]]></guid>
			<link><![CDATA[https://otona-oyako.com/adultchildren/ac1-5]]></link>
			<title>1-5　性格は思い込みからつくられている</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 23 Mar 2026 17:33:20 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://otona-oyako.com/adultchildren/ac1-4]]></guid>
			<link><![CDATA[https://otona-oyako.com/adultchildren/ac1-4]]></link>
			<title>1-4　トレーニングを受けた彼女に起こった変化と現在の彼女はどうなっているのか</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 23 Mar 2026 17:32:11 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://otona-oyako.com/adultchildren/ac1-3]]></guid>
			<link><![CDATA[https://otona-oyako.com/adultchildren/ac1-3]]></link>
			<title>1-3　問題を克服していくための５つのステップ</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 23 Mar 2026 17:30:35 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://otona-oyako.com/adultchildren/ac1-2]]></guid>
			<link><![CDATA[https://otona-oyako.com/adultchildren/ac1-2]]></link>
			<title>1-2　人生への影響</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 23 Mar 2026 17:29:10 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://otona-oyako.com/adultchildren/ac1-1]]></guid>
			<link><![CDATA[https://otona-oyako.com/adultchildren/ac1-1]]></link>
			<title>1-1　私はアダルトチルドレンかもしれません・・・</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 23 Mar 2026 17:27:20 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://otona-oyako.com/adultchildren/ac14-6]]></guid>
			<link><![CDATA[https://otona-oyako.com/adultchildren/ac14-6]]></link>
			<title>14-6　実は他人からどう思われてもあなたの人生に影響はない</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 22 Mar 2026 08:30:22 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://otona-oyako.com/adultchildren/ac14-7]]></guid>
			<link><![CDATA[https://otona-oyako.com/adultchildren/ac14-7]]></link>
			<title>14-7　やりたいことをやって生きるのは「わがまま」や「自分勝手」ではない</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 22 Mar 2026 08:30:08 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://otona-oyako.com/adultchildren/ac14-8]]></guid>
			<link><![CDATA[https://otona-oyako.com/adultchildren/ac14-8]]></link>
			<title>14-8　やりたいことがやれる自分になるための考え方</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 22 Mar 2026 08:29:53 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://otona-oyako.com/adultchildren/ac14-9]]></guid>
			<link><![CDATA[https://otona-oyako.com/adultchildren/ac14-9]]></link>
			<title>14-9　変えられないことに振り回されず、変えられることに取り組んでいく</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 22 Mar 2026 08:29:37 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://otona-oyako.com/adultchildren/ac1-12]]></guid>
			<link><![CDATA[https://otona-oyako.com/adultchildren/ac1-12]]></link>
			<title>1-12　1.怒りを爆発させる親／暴力を振るっていた親からの影響</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 23 Mar 2026 17:40:14 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://otona-oyako.com/adultchildren/ac14-10]]></guid>
			<link><![CDATA[https://otona-oyako.com/adultchildren/ac14-10]]></link>
			<title>14-10　ときには落ち込むときもあるさ！ポジティブな自分になるための口癖</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 22 Mar 2026 08:29:20 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://otona-oyako.com/adultchildren/ac14-11]]></guid>
			<link><![CDATA[https://otona-oyako.com/adultchildren/ac14-11]]></link>
			<title>14-11　カウンセラー川島崇照　感謝の言葉</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 22 Mar 2026 08:29:06 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://otona-oyako.com/adultchildren/ac13-1]]></guid>
			<link><![CDATA[https://otona-oyako.com/adultchildren/ac13-1]]></link>
			<title>13-1　幸福感のある人生を生きるために「自己効力感」を高める</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 22 Mar 2026 08:28:44 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://otona-oyako.com/adultchildren/ac13-2]]></guid>
			<link><![CDATA[https://otona-oyako.com/adultchildren/ac13-2]]></link>
			<title>13-2　「自分ならできる」という自信をを高めることによって得られること</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 22 Mar 2026 08:28:30 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://otona-oyako.com/adultchildren/ac13-3]]></guid>
			<link><![CDATA[https://otona-oyako.com/adultchildren/ac13-3]]></link>
			<title>13-3　自己効力感 診断テスト</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 22 Mar 2026 08:28:16 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://otona-oyako.com/adultchildren/ac1-10]]></guid>
			<link><![CDATA[https://otona-oyako.com/adultchildren/ac1-10]]></link>
			<title>1-10　性格は生まれた後の環境によって変わる</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 23 Mar 2026 17:37:00 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://otona-oyako.com/adultchildren/ac13-4]]></guid>
			<link><![CDATA[https://otona-oyako.com/adultchildren/ac13-4]]></link>
			<title>13-4　自己効力感 診断テストの解説</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 22 Mar 2026 08:28:01 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://otona-oyako.com/adultchildren/ac13-5]]></guid>
			<link><![CDATA[https://otona-oyako.com/adultchildren/ac13-5]]></link>
			<title>13-5　「自分ならできる！」という自信を高めていくための重要なポイント</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 22 Mar 2026 08:27:47 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://otona-oyako.com/adultchildren/ac1-8]]></guid>
			<link><![CDATA[https://otona-oyako.com/adultchildren/ac1-8]]></link>
			<title>1-8　生まれ持った『性格』だと思いこんでしまう</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 23 Mar 2026 17:35:25 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://otona-oyako.com/adultchildren/ac13-6]]></guid>
			<link><![CDATA[https://otona-oyako.com/adultchildren/ac13-6]]></link>
			<title>13-6　自己効力感（自信）を高めていくためのワーク</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 22 Mar 2026 08:27:32 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://otona-oyako.com/adultchildren/ac13-7]]></guid>
			<link><![CDATA[https://otona-oyako.com/adultchildren/ac13-7]]></link>
			<title>13-7　自信は行動し続け、不安を乗り越える度に強くなっていく</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 22 Mar 2026 08:27:18 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://otona-oyako.com/adultchildren/ac1-7]]></guid>
			<link><![CDATA[https://otona-oyako.com/adultchildren/ac1-7]]></link>
			<title>1-7　親から持たされたさまざまな影響</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 23 Mar 2026 17:34:36 +0000]]></pubDate>
		</item>
				</channel>
</rss>
