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AC解放スクール
AC解放スクールの目次
AC解放スクールの全動画
1ヶ月目 親から受けた影響を知り、まずは自分を責めないようになろう
2ヶ月目 心を整える応急処置法を知って、自分を大切にする旅へ出発しよう
3ヶ月目 苦しみの正体を知って、問題解決の準備を整えよう
4ヶ月目 自分を縛りつける不要な思い込みを手放して、自由への一歩を踏み出す3つの方法
5ヶ月目 不安とうまく付き合うには? 〜不安に飲み込まれないための感情コントロール法〜
ヒステリックな母親対策セミナー
毒親トラブル解決基本講座
毒親の心を読み解いて楽になる本
毒親トラブル解決マニュアル
カリキュラム目次
マニュアルの全動画
1章 じぶんの親が抱える心の問題を知る
2章 親から受けた被害を確認する
3章 毒親から心を守るための境界線という知識
4章 毒親があなたへの依存心を強めていくプロセス
5章 毒親と距離を取るとき
6章 毒親への対応
7章 宣言文という対策
8章 毒親に味方する人たちへの対応
9章 毒親から大切な人や場所を巻き込まれないようにするための対応
10章 毒親から自立をするための準備
11章 親と距離を取った後の関わり方についてどう考えるか
12章 二度と支配や依存をされない人生にするために
【特典】個別相談/1回無料のご予約
毒親脱出をカウンセラーが直接サポートします
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AC解放スクール
AC(アダルトチルドレン)とは
AC(アダルトチルドレン)とは、子どものころに家庭内トラウマ(心的外傷)によって傷つき、そして大人になった人たちを指します。 子どものころの家庭の経験をひきずってしまい、現在生きる上で支障が出ている人たちです。 自己価値感の低下、過剰な責任感、人間関係の不安定さなどが挙げられます。 また、深い孤独感や、葛藤からくる罪悪感で自由に生きることができなくなっています。
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1-26 親から受けた影響のチェックリスト
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1-26 親から受けた影響のチェックリスト
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毒親トラブル解決マニュアル
毒親とは?
『毒親』とは、身体的、精神的に子どもに傷をおわせ、子どもが自由に生きられない精神状態をつくる親のことを指します。 家庭の中に主従関係をつくりたがり、自分の思ったとおりに子どもをコントロールしようとする特徴があります。 直接的に心を傷つける親もいますが、なかには間接的でわかりづらい行為で子どもを支配するパターンもあります。 まさに子どもにとって『毒』になっていたということです。
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News
2024年11月16日
NEW!
【2024年11月20】<LIVEセミナー予定>テーマ『年末年始、親との関わり方』が開催されます
2024年10月20日
ZOOMセミナーの動画が公開されました『【2024年10月16】<先行LIVE公開>ヒステリックな母親対策セミナー』
2024年9月24日
ZOOMセミナーの動画が公開されました『【2024年9月18日】さまざまなケースで投影のコントロールを練習してみよう![その2]』
2024年8月30日
ZOOMセミナーの動画が公開されました『【2024年8月28日】さまざまなケースで投影のコントロールを練習してみよう![その1]』
2024年7月18日
ZOOMセミナーの動画が公開されました『【2024年7月17日】投影をコントロールする方法を学ぼう!』