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AC解放スクール
AC解放スクールの目次
AC解放スクールの全動画
1ヶ月目 親から受けた影響を知り、まずは自分を責めないようになろう
2ヶ月目 心を整える応急処置法を知って、自分を大切にする旅へ出発しよう
3ヶ月目 苦しみの正体を知って、問題解決の準備を整えよう
4ヶ月目 自分を縛りつける不要な思い込みを手放して、自由への一歩を踏み出す3つの方法
5ヶ月目 不安とうまく付き合うには? 〜不安に飲み込まれないための感情コントロール法〜
ヒステリックな母親対策セミナー
毒親トラブル解決基本講座
毒親の心を読み解いて楽になる本
毒親トラブル解決マニュアル
カリキュラム目次
マニュアルの全動画
1章 じぶんの親が抱える心の問題を知る
2章 親から受けた被害を確認する
3章 毒親から心を守るための境界線という知識
4章 毒親があなたへの依存心を強めていくプロセス
5章 毒親と距離を取るとき
6章 毒親への対応
7章 宣言文という対策
8章 毒親に味方する人たちへの対応
9章 毒親から大切な人や場所を巻き込まれないようにするための対応
10章 毒親から自立をするための準備
11章 親と距離を取った後の関わり方についてどう考えるか
12章 二度と支配や依存をされない人生にするために
【特典】個別相談/1回無料のご予約
毒親脱出をカウンセラーが直接サポートします
毒親になりたくない人の学校
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1-1 私はアダルトチルドレンかもしれません・・・
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1-2 人生への影響
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1-3 問題を克服していくための5つのステップ
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1-4 トレーニングを受けた彼女に起こった変化と現在の彼女はどうなっているのか
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1-5 性格は思い込みからつくられている
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1-6 親の言葉が自分の言葉になる
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1-7 親から持たされたさまざまな影響
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1-8 生まれ持った『性格』だと思いこんでしまう
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1-9 性格は変えられる
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1-10 性格は生まれた後の環境によって変わる
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1-11 影響が出る理由 - 影響14種類を解説 –
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1-12 1.怒りを爆発させる親/暴力を振るっていた親からの影響
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1-13 2.子どもの姿、顔立ちなどの容姿をバカにする親からの影響
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1-14 3.考え・価値観を押し付ける親からの影響
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1-15 4.否定する親からの影響
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1-16 5.子どもを脅す親からの影響
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1-17 6.子どもに責任を押し付ける親からの影響
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1-18 7.比較や差別する親からの影響
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1-19 8.過大な期待で子どもを押しつぶす親からの影響
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1-20 9.体裁や世間体ばかりを気にしていた親からの影響
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1-21 10.いつも争っている親からの影響
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1-22 11.愛情が感じられない親からの影響
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1-23 12.『親』としての機能を果たさない親からの影響
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1-24 13.過保護、溺愛する親からの影響
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1-25 14.生活が困難なほどにのめりこんでいた親からの影響
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1-26 親から受けた影響のチェックリスト
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2-1 不具合の原因を知って何を解決しなければならないのかを理解する
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2-2 孤独感が強い人のトラブル
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2-3 執着心が強い人のトラブル
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2-4 依存心が強い人のトラブル
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カリキュラム目次
すべての動画
1章 親から受けた影響を知り、まずは自分を責めないようになろう
(26)
2章 心を整える応急処置法を知って、自分を大切にする旅へ出発しよう
(24)
3章 苦しみの正体を知って、問題解決の準備を整えよう
(23)
4章 自分を縛りつける不要な思い込みを手放して、自由への一歩を踏み出す3つの方法
(11)
5章 不安とうまく付き合うには? 〜不安に飲み込まれないための感情コントロール法〜
(0)
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【特典】
毒親トラブル解決基本講座
【特典】
毒親の心を読み解いて楽になる本
【完全版】毒親トラブル解決マニュアル
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(291)
1章 じぶんの親が抱える心の問題を知る
(20)
2章 親から受けた被害を確認する
(34)
3章 毒親から心を守るための境界線という知識
(31)
4章 毒親があなたへの依存心を強めていくプロセス
(13)
5章 毒親と距離を取るとき
(10)
6章 毒親への対応
(25)
7章 宣言文という対策
(20)
8章 毒親に味方する人たちへの対応
(16)
9章 毒親から大切な人や場所を巻き込まれないようにするための対応
(28)
10章 毒親から自立をするための準備
(47)
11章 親と距離を取った後の関わり方についてどう考えるか
(22)
12章 二度と支配や依存をされない人生にするために
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