ホーム
AC解放スクール
カリキュラム目次
スクールの全動画
1章 親から受けた影響を知り、まずは自分を責めないようになろう
2章 心を整える応急処置法を知って、自分を大切にする旅へ出発しよう
3章 苦しみの正体を知って、問題解決の準備を整えよう
4章 自分を縛りつける不要な思い込みを手放して、自由への一歩を踏み出す3つの方法
毒親トラブル解決マニュアル
カリキュラム目次
マニュアルの全動画
1章 じぶんの親が抱える心の問題を知る
2章 親から受けた被害を確認する
3章 毒親から心を守るための境界線という知識
4章 毒親があなたへの依存心を強めていくプロセス
5章 毒親と距離を取るとき
6章 毒親への対応
7章 宣言文という対策
8章 毒親に味方する人たちへの対応
9章 毒親から大切な人や場所を巻き込まれないようにするための対応
10章 毒親から自立をするための準備
11章 親と距離を取った後の関わり方についてどう考えるか
12章 二度と支配や依存をされない人生にするために
【特典】個別相談/1回無料のご予約
[サポート]自分一人だけで行動するのは不安な方へ/特典価格で購入した方
[サポート]自分一人だけで行動するのは不安な方へ/通常価格で購入した方
LIVEセミナー
LIVEセミナーの開催予定
LIVEセミナーの参加方法
過去のLIVEセミナー動画
過去のLIVEセミナー動画(2024年)
過去のLIVEセミナー動画(2023年)
過去のLIVEセミナー動画(2022年)
[質問箱]に投稿する
[質問箱]の投稿にお答えしました
サイトの利用方法
動画講座の操作方法
よくある質問
お問い合わせ
会員マイページ
アカウント情報
ライセンス情報
ご利用履歴
退会フォーム
ログアウト
ホーム
アダルトチルドレンで苦しむ人生を終わらせて思い通りの毎日を生きるためのオンラインスクール
4章 自分を縛りつける不要な思い込みを手放して、自由への一歩を踏み出す3つの方法
4章 自分を縛りつける不要な思い込みを手放して、自由への一歩を踏み出す3つの方法
4-1 コンプレックスが投影を引き起こす
動画を確認する
4-2 どんな投影があるの?代表的なパターン
動画を確認する
4-3 投影をコントロールできたら悩みの9割がなくなる
動画を確認する
4-4 投影をコントロールするときのポイント
動画を確認する
4-5 投影をコントロールする方法[ステップ1客観的な視点で判断する]
動画を確認する
4-6 投影をコントロールする方法[ステップ2実害を確認する]
動画を確認する
4-7 投影をコントロールする方法[ステップ3自分の問題を特定する]
動画を確認する
4-8 投影をコントロールする方法[ステップ4リフレーミングでポジティブな意識に変換する]
動画を確認する
4-9 投影をコントロールする方法[ステップ5リフレーミングでつくった 新しい考え方や捉え方で日々を生活する]
動画を確認する
LIVEセミナー
LIVEセミナーの予定
LIVEセミナーの参加方法
過去のLIVEセミナー動画(2024)
過去のLIVEセミナー動画(2023)
過去のLIVEセミナー動画(2022)
[質問箱]質問を投稿する
[質問箱]ご質問にお答えしました
AC解放スクール
カリキュラム目次
すべての動画
1章 親から受けた影響を知り、まずは自分を責めないようになろう
(26)
2章 心を整える応急処置法を知って、自分を大切にする旅へ出発しよう
(24)
3章 苦しみの正体を知って、問題解決の準備を整えよう
(23)
4章 自分を縛りつける不要な思い込みを手放して、自由への一歩を踏み出す3つの方法
(9)
【新版】毒親トラブル解決マニュアル
カリキュラム目次
すべての動画
(291)
1章 じぶんの親が抱える心の問題を知る
(20)
2章 親から受けた被害を確認する
(34)
3章 毒親から心を守るための境界線という知識
(31)
4章 毒親があなたへの依存心を強めていくプロセス
(13)
5章 毒親と距離を取るとき
(10)
6章 毒親への対応
(25)
7章 宣言文という対策
(20)
8章 毒親に味方する人たちへの対応
(16)
9章 毒親から大切な人や場所を巻き込まれないようにするための対応
(28)
10章 毒親から自立をするための準備
(47)
11章 親と距離を取った後の関わり方についてどう考えるか
(22)
12章 二度と支配や依存をされない人生にするために
(24)
【特典】
個別相談(1回無料)のご予約
【特典】
毒親脱出をサポートします/動画講座を特典価格で購入した方へ
【特典】
毒親脱出をサポートします/動画講座を通常価格で購入した方へ