3章　毒親から心を守るための境界線という知識

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3-1　問題を生み出しているのは誰か？を判断するための『境界線』という知…

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3-2　境界線を引いて親と子の領域を分ける (1:55)…

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3-3　毒親が子どもの領域に侵入して押しつける (1:47)…

3章　毒親から心を守るための境界線という知識

3-4　子どもが親の領域に侵入して受け入れる (0:51)…

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3-5　問題を解決するためには境界線の引き方を学ぶことが大事 (1:16…

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3-6　境界線が引けていないと罪悪感で自己批判がやめられない (2:11…

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3-7　境界線が引けていないと罪悪感で錯覚を見て迷う (4:09)…

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3-8　境界線が引けていないと罪悪感の使い方を間違う (1:14)…

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3-9　親から離れられないときの５つの罪悪感 (7:30)…

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3-10　あなたの罪悪感が強いままだと親の執着心はますます強くなる (2…

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3-11　境界線を引いて罪悪感を減らす (1:52)…

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3-12　責任の押しつけ (2:04)…

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3-13　４つの責任【生】の解説 (3:07)…

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3-14　４つの責任【老と病】の解説 (2:47)…

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3-15　４つの責任【死】の解説 (1:07)…

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3-16　４つの責任のポイントを押さえておこう！ (2:51)…

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3-17　責任の受け入れ (2:50)…

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3-18　あなたが責任を受け入れていると親にも影響がある (5:15)…

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3-19　責任の受け入れについてポイントを押さえておこう！ (1:45)…

3章　毒親から心を守るための境界線という知識

3-20　感情の押しつけ (2:31)…