【完全版】毒親トラブル解決マニュアル

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3-27　なぜ親は価値観を押しつけるのか？ (6:11)…

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3-28　価値観の押しつけのポイントを押さえておこう！ (2:45)…

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3-29　価値観の受け入れ (3:31)…

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3-30　これからのあなたに大切なこと (2:38)…

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3-31　価値観の受け入れについてポイントを押さえておこう！ (1:42…

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4-1　親が依存心を強めていくプロセス (6:23)…

4章　毒親があなたへの依存心を強めていくプロセス

4-2　罪悪感を減らして自己の領域を守るためのエコロジーチェック (6:…

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4-3　共依存とはなにか？ (2:47)…

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4-4　共依存のチェック (5:44)…

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4-5　共依存の特徴 (2:57)…

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4-6　共依存は自分の気持ちがわからなくなる (4:36)…

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4-7　共依存は共倒れになる (1:03)…

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4-8　共依存が親子共倒れになる構造 (3:02)…

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4-9　共依存から抜け出すためにやめるべきこと５つ (9:25)…

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4-10　親の力を奪ってはいけない (1:24)…

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4-11　共依存から脱出を目指すときの考え方 (3:51)…

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4-12　あなたも親も自立をして自分の人生を生きる (3:12)…

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4-13　共依存から抜け出すときのポイントまとめ (4:39)…

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5-1　親と距離を取るときに感じる悩みに飲み込まれないために (4:07…

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5-2　一般化のワナから抜け出すための考え方 (4:52)…