7ヶ月目　もう自己犠牲しない！他人との境界線の引き方と健全な距離感の保ち方

7-1　自己犠牲がやめられない共依存

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7-2　共依存のチェックリスト

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7-3　共依存が共倒れになる構造

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7-4　課題を分離することが大切！

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7-5　課題の分離を実践するときのポイント

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7-6　境界線を引く

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7-7　もう二度と自己犠牲をしないための13の知識

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7-8　自己犠牲をしないための新しい考え方を手に入れるワーク

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7-9　ワークシートのダウンロード

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7-10　それでも罪悪感に飲み込まれそうなときに自分に送る愛の言葉

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7-11　共依存を解消した先のゴールを具体的にイメージする

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