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AC解放スクール
AC解放スクールの目次
AC解放スクールの全動画
1ヶ月目 親から受けた影響を知り、まずは自分を責めないようになろう
2ヶ月目 心を整える応急処置法を知って、自分を大切にする旅へ出発しよう
3ヶ月目 苦しみの正体を知って、問題解決の準備を整えよう
4ヶ月目 自分を縛りつける不要な思い込みを手放して、自由への一歩を踏み出す3つの方法
5ヶ月目 不安とうまく付き合うには? 〜不安に飲み込まれないための感情コントロール法〜
ヒステリックな母親対策セミナー
毒親トラブル解決基本講座
毒親の心を読み解いて楽になる本
毒親トラブル解決マニュアル
カリキュラム目次
マニュアルの全動画
1章 じぶんの親が抱える心の問題を知る
2章 親から受けた被害を確認する
3章 毒親から心を守るための境界線という知識
4章 毒親があなたへの依存心を強めていくプロセス
5章 毒親と距離を取るとき
6章 毒親への対応
7章 宣言文という対策
8章 毒親に味方する人たちへの対応
9章 毒親から大切な人や場所を巻き込まれないようにするための対応
10章 毒親から自立をするための準備
11章 親と距離を取った後の関わり方についてどう考えるか
12章 二度と支配や依存をされない人生にするために
【特典】個別相談/1回無料のご予約
毒親脱出をカウンセラーが直接サポートします
毒親になりたくない人の学校
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AC解放スクール
3章 苦しみの正体を知って、問題解決の準備を整えよう
3章 苦しみの正体を知って、問題解決の準備を整えよう
AC解放スクール
3-23 コンプレックスは気力や我慢では解消しない…
AC解放スクール
3-22 2つの問題回避…
AC解放スクール
3-21 コンプレックスを解消しないと人生は漂流していく…
AC解放スクール
3-20 CASE 12 パワハラしてしまう…
AC解放スクール
3-19 CASE 11 自分の気持ちや考えを言葉にできない…
AC解放スクール
3-18 CASE 10 他人の気持ちがわからない…
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3-17 CASE 9 嫌われそうで不安になる…
AC解放スクール
3-16 CASE 8 他人のことを気にしすぎてしまう…
AC解放スクール
3-15 CASE 7 面倒なことはしたくない…
AC解放スクール
3-14 CASE 6 うまくいっている人を見ると腹が立つ…
3章 苦しみの正体を知って、問題解決の準備を整えよう
3-13 CASE 5 不安で人の輪に入れない…
AC解放スクール
3-12 CASE 4 悪口を言われているようで不安…
AC解放スクール
3-11 CASE 3 自分と異なる意見を聞くと不安になる…
AC解放スクール
3-10 CASE 2 交際相手を疑ってしまう…
AC解放スクール
3-9 CASE 1 他人とのコミュニケーションが苦手…
AC解放スクール
3-8 日々の出来事から自分がどんなコンプレックスを持っているのかを分析…
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3-7 自分のコンプレックスをチェックする…
AC解放スクール
3-6 自由を奪われる不安…
AC解放スクール
3-5 無価値・無能への不安…
AC解放スクール
3-4 孤独・孤立への不安…
1
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カリキュラム目次
すべての動画
1章 親から受けた影響を知り、まずは自分を責めないようになろう
(26)
2章 心を整える応急処置法を知って、自分を大切にする旅へ出発しよう
(24)
3章 苦しみの正体を知って、問題解決の準備を整えよう
(23)
4章 自分を縛りつける不要な思い込みを手放して、自由への一歩を踏み出す3つの方法
(11)
5章 不安とうまく付き合うには? 〜不安に飲み込まれないための感情コントロール法〜
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【特典】
毒親トラブル解決基本講座
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毒親の心を読み解いて楽になる本
【完全版】毒親トラブル解決マニュアル
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(291)
1章 じぶんの親が抱える心の問題を知る
(20)
2章 親から受けた被害を確認する
(34)
3章 毒親から心を守るための境界線という知識
(31)
4章 毒親があなたへの依存心を強めていくプロセス
(13)
5章 毒親と距離を取るとき
(10)
6章 毒親への対応
(25)
7章 宣言文という対策
(20)
8章 毒親に味方する人たちへの対応
(16)
9章 毒親から大切な人や場所を巻き込まれないようにするための対応
(28)
10章 毒親から自立をするための準備
(47)
11章 親と距離を取った後の関わり方についてどう考えるか
(22)
12章 二度と支配や依存をされない人生にするために
(24)
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